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Los mejores ejercicios de brazo para obtener brazos tonificados rápidamente. Puedes hacer los ejercicios en casa.
Un entrenador personal le mostrará la ejecución adecuada de los ejercicios para evitar errores.
Para obtener brazos delgados y tonificados, debes comenzar una dieta saludable.
Puede encontrar un generador de plan de comidas en la versión pro de la aplicación.
Entrena tus brazos desafiándote con el Entrenamiento Challenge.
En resumen, la versión completa de la aplicación proporciona:
- Un programa de 3 niveles.
- Videos y descripciones de los ejercicios.
- Ejercicios fáciles para principiantes.
- Un planificador de dieta saludable.
- The 30 Days Challenge Arms Workout.
- Ejercicios de estiramiento de enfriamiento.
- Citas motivacionales y consejos nutricionales para maximizar los resultados.
Por Ego360 para el proyecto LumoFit / LumoWell.
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